Therapieangebot

Physiotherapie

Eine maßgeschneiderte Rehabilitation ist entscheidend, um nach einer Operation oder Verletzung deine optimale körperliche Verfassung wiederherzustellen.
Neben der Wiederherstellung konzentriert sich die Physiotherapie auch auf die Prävention, um dich bestmöglich vor möglichen zukünftigen Problemen zu schützen.

Dabei verwenden wir individuell angepasste Trainingsmethoden und therapeutische Techniken, unabhängig davon, ob deine Beschwerden Muskeln, Gelenke, Nerven oder das Herz-Kreislauf-System betreffen.
Unser Ziel ist dein Ziel!

Wir behandeln deine Verletzung im Kontext deiner persönlichen Interessen und Aktivitäten, sei es in deiner Freizeit oder am Arbeitsplatz.

Durch manuelle Therapiemethoden wie IAOM, Maitland oder Mulligan sowie durch ein spezifisches Bewegungs- und Übungsprogramm unterstützen wir dich dabei, eigenständig an der Linderung deiner Beschwerden zu arbeiten.

Medizinische Trainingstherapie

Die medizinische Trainingstherapie ist ein wissenschaftlich nachgewiesener Ansatz, der die Aktivität der Patient:innen in den Vordergrund stellt und die Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport steigert. Eine exakte Befunderhebung und der darauf aufbauende Behandlungsplan bilden die Basis für ein zielgerichtetes Training der Patient*innen. Nach der intensiven Zeit der Einzeltherapie sollen die Patient*innen die Ergebnisse selbstständig festigen und somit weitere Fortschritte erzielen. Die medizinische Trainingstherapie zielt auf Kraft, Ausdauer, Koordination und/oder Beweglichkeit ab und kann ergänzend zur klassischen Physiotherapie oder im Anschluss erfolgen. Sie findet ein vielfältiges Anwendungsgebiet, zum Beispiel bei verminderter körperlicher Leistungsfähigkeit, Übergewicht, Bluthochdruck, chronischen Rückenschmerzen, erhöhten Blutfettwerten, Osteoporose oder zur Rehabilitation. Um gesundheitliche Defizite zu verbessern, zu vermeiden oder zu beseitigen, ist sie für jedes Alter geeignet.

Manuelle Therapie

Die manuelle Therapie ist ein Spezialgebiet der Physiotherapie und beschäftigt sich mit der Diagnostik und Behandlung von Gelenken, Muskeln und Nerven, die in ihrer Funktion beeinträchtigt sind. Nach einer ausführlichen Anamnese und Untersuchung werden spezielle Techniken, gezielte Handgriffe, Lagerungen und spezielle therapeutische Übungen eingesetzt um Funktionsstörungen des Bewegungsapparates zu verbessern. In der manuellen Therapie gibt es verschiedene Konzepte. Die verschiedenen Richtungen innerhalb der manuellen Therapie haben eine gemeinsame Grundlage, verfolgen also ein gemeinsames Ziel, jedoch mit unterschiedlichen Herangehensweisen. Manuelle Konzepte die im PHYZZ zur Anwendung kommen sind:

Cyriax / IAOM
Mulligan
Maitland

Sportphysiotherapie

Die Sportphysiotherapie spielt eine entscheidende Rolle für Profi-, Amateur- und Hobbysportler:innen, die mit Verletzungen, Überlastungsbeschwerden oder Operationen zu kämpfen haben. Als Experten in verschiedenen Sportarten streben wir in der Sportphysiotherapie danach, die vielfältigen Anforderungen des Alltags, des Sports und des Berufs in Einklang zu bringen, um sicherzustellen, dass dein Körper allem gewachsen ist.
Unabhängig davon, ob es sich um präventive Maßnahmen oder um Rehabilitation handelt, streben wir danach, deinen Körper in jeder Phase auf ein gesundes Maximum zu bringen. Durch unsere Screenings zu verschiedenen Sportarten und deren Anforderungen können wir auch einfach deine Entwicklung verfolgen und unterstützen.

Return to sports Testung

Nach einer Verletzung stellen sich viele Menschen die Frage: „Ab wann kann ich wieder arbeiten gehen und/oder kann ich meine Lieblingssportart bereits wieder durchführen?“ Um diese Frage bestmöglich beantworten zu können gibt es sogenannte Return to acitivity (RTA) und Return to sports (RTS) Testungen.
RTA und RTS Testungen zielen einerseits darauf ab, etwaige Schwächen bewusst aufzudecken und die funktionelle Belastungsfähigkeit unseres Körpers zu testen. Andererseits dienen sie der Therapiesteuerung. Denn jede Messung ist nur so wertvoll wie die daraus resultierende Konsequenz. So wird das Risiko einer erneuten Verletzung aufgrund
frühzeitiger Wiederaufnahme der Arbeit oder des Sports minimiert.

Neuro-Rehabilitation

Neurologische Erkrankungen betreffen das zentrale und/oder periphere Nervensystem und sind in ihren Folgen sehr unterschiedlich. Viele neurologische Erkrankungen führen zu Einschränkungen der Mobilität und der Selbstständigkeit.
Ziel einer Physiotherapie ist die bestmögliche Rehabilitation des Bewegungsapparates und somit die ehestmögliche Wiederherstellung der Mobilität und Selbstständigkeit. Dies erfolgt durch gezielte Behandlungsmaßnahmen, welche sowohl aktiv als auch passiv sein können.

Eine Physiotherapie kann unter anderem bei folgenden Erkrankungen unterstützen, die Bewegungsfähigkeit wieder zu erlangen:

Neuromuskuläre Erkrankungen
Schlaganfall
Hirnblutung
Schädel-Hirn-Trauma
Morbus Parkinson
Multiple Sklerose
Polyneuropathie
Operationen an Kopf, Wirbelsäule oder Bandscheibe

Schwangerschaft und Rückbildung

So einzigartig und schön eine Schwangerschaft sein kann, stellt sie doch eine große Veränderung für den Körper einer Frau dar. Das zusätzliche Gewicht und der immer größer werdende Bauch können zu dem ein oder anderen Problemchen führen. Schmerzen im Rücken, großer Druck auf Beckenboden und Blase, Tritte in die Rippen – all das ist keine Seltenheit, kann aber durch physiotherapeutische Maßnahmen zumindest gelindert werden. Dann ist da noch die Geburt – ein einzigartiges Erlebnis, eine absolute Höchstleistung der Frau! Doch danach geht vielleicht das ein oder andere Tröpfchen in die Hose, mögliche Narben schmerzen und die Bauchmuskeln wollen nicht so richtig arbeiten? Auch hier kann dir durch Physiotherapie sehr gut geholfen werden, damit sich dein Körper von der Geburt optimal erholen und rückbilden kann.

Laufanalyse

Die Laufanalyse ist ein Bereich der Bewegungsanalyse und versucht die Laufbewegung mit bestimmten Paramatern zu beschreiben. Im Rahmen der Physiotherapie wird die Laufanalyse als unterstützendes Tool eingesetzt, um die biomechanischen Grundlagen des Laufens darzustellen. So können Rückschlüsse auf die Lauftechnik gemacht werden und eventuelle Fehlbelastungen identifiziert werden. Aufgrund der Ergebnisse der Laufanalyse kann ein individueller Therapieplan erstellt werden, wenn bereits Beschwerden bestehen, wie zum Beispiel beim Läuferknie. Präventiv kann eine Beratung zur Lauftechnik bzw. ein Trainingsplan erstellt werden.

Viszerale Therapie

Unser Organsystem steht in enger Verbindung mit dem restlichen Körper. Organe haben unterschiedliche Verbindungen zu unseren Knochen, Muskeln und Faszien, wodurch sie großen Einfluss auf den Bewegungsapparat haben. So können beispielsweise Beschwerden der Lendenwirbelsäule ihren Ursprung bei einem Spannungsproblem der Blase oder des Darms finden. Die viszerale Therapie macht es uns möglich genau solche Zusammenhänge aufzuspüren und mit Hilfe sanfter Techniken Spannungen auszugleichen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Prävention & Betriebliche Gesundheitsförderung

Ab dem 30. Lebensjahr verlieren wir Menschen jährlich an Muskelmasse. Aber nicht nur unsere Muskeln, sondern sämtliche Gewebearten (Knochen, Knorpel, Bandscheiben, Sehnen, usw.) verlieren an Qualität und dadurch an Belastbarkeit. Durch Bewegungsmangel, einseitiger Belastung oder Überlastung werden diese Vorgänge zusätzlich beschleunigt.
Aus diesem Grund bieten wir bei uns im PHYZZ Präventionstraining und betriebliche Gesundheitsförderung an. Als Prävention im Sinne der Physiotherapie gelten sämtliche Maßnahmen und Aktivitäten, welche im Idealfall dazu beitragen, körperliche Probleme zu verhindern (Primärprävention). Bei bereits vorhandenen Problemen gilt es frühestmöglich passende Schritte zu setzen um etwaige Folgeschäden zu verringern beziehungsweise zu verzögern (Sekundärprävention). Wir im PHYZZ haben uns zum Ziel gesetzt, durch ein genaues Screening der jeweiligen Belastungen (Berufsalltag, Familie, Sportart), ein zielgerichtetes und individuelles Übungs- bzw. Verhaltensprogramm für Jedermann/-frau zu erarbeiten. Ziel eines jeden Programmes ist es, die Qualität und die Belastbarkeit unseres Körpergewebes zu steigern. Uns ist durchaus bewusst, dass man in gewissen Phasen des Lebens oft nicht genug Zeit hat um wöchentlich stundenlange Trainingseinheiten durchzuführen. Des Weiteren verbringt man sehr viel Zeit am Arbeitsplatz. Genau aus diesem Grund legen wir großen Wert darauf, dass ein Teil des von uns gemeinsam erarbeiteten Programmes in den Berufs- und Familienalltag integriert werden kann. Wir würden uns sehr freuen, wenn wir Sie bald bei uns in der Praxis begrüßen dürfen.

Gefäßtraining

Wenn es aufgrund einer Durchblutungsstörung in den Beinen zu einer eingeschränkten Gehstrecke kommt, handelt es sich oft um eine „Claudicatio intermittens“ (Schaufensterkrankheit) verursacht durch eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK). Durch gezieltes Gehtraining bzw. allgemeines Ausdauer und Konditionstraining wird es ermöglicht, dass es zu einer verbesserten Durchblutung der Beine kommt und es wird sogar die Neubildung von Blutgefäßen angeregt. Mit diesem konsequenten Training, das mindestens 3 Monate durchgeführt werden soll, sollte es möglich sein Ihre schmerzfreie Gehstrecke zu erweitern indem sich die Durchblutung in Ihren Beinen verbessert und die allgemeine Gefäßgesundheit gefördert wird. Das strukturierte Gefäß-Training ist die wichtigste nicht-medikamentöse Therapie in der Behandlung von Durchblutungsstörung in den Beinen.

Rehabilitation nach Amputation

Die physiotherapeutische Behandlung nach einer Amputation eines Ober-, oder Unterschenkels stellt einen wichtigen Baustein der gesamten Rehabilitation dar.

Wir begleiten Sie auf diesem Weg indem wir Ihnen das richtige Management des Stumpfes zeigen – wie Sie den Stumpf richtig bandagieren sollen, wie Sie die Narbe richtig behandeln und pflegen, welche Möglichkeiten es gibt den Stumpf für eine Prothese bestmöglich zu formen und erklären Ihnen weitere wichtige Aspekte der Stumpfpflege. Natürlich hat eine Amputation große Auswirkungen auf die gesamte Statik und das Gleichgewicht des Körpers, aber mit gezielten Übungen helfen wir Ihnen, dass es zu keinen weiteren Komplikationen kommt, sei es zu Kontrakturen und Steifigkeiten, Phantomschmerzen oder zu Überlastungen von anderen Gelenken. Ein weiterer integraler Bestandteil stellt das Krafttraining des gesamten Körpers dar, damit sie in weiterer Folge mit Ihrer Prothese gut zurecht kommen. Das Gehtraining mit der Prothese wird so angepasst, damit Sie ihren Alltag wieder bestmöglich bestreiten können.